本「暮らしを変えたい！-衣食住50のヒント-」

懐かしい本を見返してみました。
有本葉子さんの著書、もう10年以上前の本でした。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】暮らしを変えたい！ [ 有元葉子 ]
価格：761円（税込、送料込）

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
「家の中にいまひとつ潤いがなく、つまらないのですが…」とか「料理の腕が上がらずマンネリで…」など、よく耳にするせりふ。
今の暮らしをなんとかしたい、暮らしを変えたいと思っていらっしゃる、その気持ちがひしひしと伝わってくる。
著者自身、暮らしを変えたいと一歩ずつ工夫し、「やってみたこと」を集めたのがこの本。
この中の１～２つでもヒントになれば暮らしは変わるだろう。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　部屋を変える（色を考え、部屋を変える／キッチンは動線に沿ってものの配置を　ほか）
第２章　食環境を変える（私流においしい野菜を探す／スーパーの魚屋や肉屋を上手に利用　ほか）
第３章　調理法を変える（しっかりとりたい朝食の糖分と脂肪分／意外と応用がきくおかゆライフ　ほか）
第４章　癒しの時間を増やす（暮らしのアクセント、ティータイム／器を自分流に使って盛る　ほか）
第５章　整理術と掃除法を変える（片づける前にまず捨てる／子育てから生まれた大まか収納のすすめ　ほか）

イタリアと東京、野尻湖の別荘と3つの家での衣食住について。
おいしいものを作って食べて、元気で活き活きと暮らしを楽しんでいる様子が描かれているので、読んでいて楽しくなります。

集英社be文庫というちょっとしっかりした文庫シリーズ、今はもうないみたいですね。
カラー写真がいっぱいで、小さい単行本みたいで好きなタイプの本です。

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